Renee Lui Wing-yi, 10, Sekolah Malaikat Suci Canossian: Di pagi hari, ibuku membangunkanku dan menyuruhku berpakaian. Saat dia pergi ke kamar kecil, aku memakai pakaianku secepat mungkin sebelum tertidur lagi. Tapi begitu aku mendengar pintu terbuka, aku segera bangun dan berpura-pura siap untuk sarapan. Ini mungkin aneh, tapi ini mempersiapkan saya untuk hari itu.

Abbie Ma Wing-yan, 18, Sekolah Menengah Tak Nga: Saya ingin memulai hari saya dengan melakukan sesuatu yang kreatif, seperti menggambar, melukis atau menulis, yang dapat merangsang imajinasi saya dan memberi suasana positif pada hari itu. Memulai hari saya dengan rutinitas yang berbeda dapat membantu menyegarkan pikiran dan tubuh saya, dan dapat mempersiapkan saya untuk hari yang produktif.

Top 10: Mimpi apa yang membuat Anda terbangun karena berharap mimpi itu nyata?

Sophia Ling, 11, Sekolah Internasional Swiss Jerman: Daripada memeriksa ponsel Anda terlebih dahulu di pagi hari, lakukan sesuatu yang tidak biasa dengan berjalan-jalan di luar dan terhubung dengan alam. Ini bisa menjadi cara yang menenangkan untuk memulai hari Anda dan membantu Anda merasa lebih terhubung dengan dunia di sekitar Anda.

Cara Woo Lam, 11, Sekolah Malaikat Suci Canossian: Sekitar sebulan yang lalu, saya mengalami mimpi buruk yang sangat mengerikan yang sangat membuat saya takut dan menyebabkan saya terjatuh ke lantai. Aku segera bangun karena punggungku sakit. Itu sungguh awal yang tidak biasa untuk hariku.

Mimpi buruk bisa terasa begitu nyata ketika. Foto: Shutterstock

Liba Qaiser, 14, Shun Tak Fraternal Association Yung Yau College: Musik keras adalah cara yang aneh untuk bangun. Pagi hari dimaksudkan untuk menjadi damai dan tenang. Bagi banyak orang, pagi yang kacau menciptakan suasana hati yang tidak menyenangkan untuk hari berikutnya. Suara keras di pagi hari kemungkinan besar akan membuat Anda mengalami migrain atau sakit kepala, dan hal ini jelas bukan awal terbaik untuk memulai hari baru, meskipun hal ini tentunya tidak biasa.

Valerie Chiu Wing-yee, 13, Universitas Canossian St Mary: Ketika saya bangun, saya sering melihat buku harian sekolah saya untuk memastikan saya telah menyelesaikan semua pekerjaan rumah saya. Ini agak tidak biasa dan beberapa orang mungkin menganggap hal ini membuat stres, tetapi kenyataannya hal ini membuat saya rileks. Jika saya melewatkan sesuatu, saya tahu bahwa saya masih punya sedikit waktu untuk mengerjakan tugas dengan tergesa-gesa sebelum berangkat ke sekolah.

Mengapa kita bermimpi? Ilmu tentang tidur

Winston Lee, 14, Akademi Victoria Shanghai: Bagi saya, rasanya tidak biasa jika sebagian orang mengawali hari dengan mandi karena bagi saya jarang mandi di pagi hari. Bukankah biasanya orang mandi malam dan langsung tidur? Tapi saya pasti bisa mencoba mandi pagi.

Tess Ho, 14, Sekolah Internasional Hong Kong: Pukul 5 pagi, saya memulai hari saya dengan sesi latihan berenang pagi. Selama sesi ini, saya bisa membenamkan kepala saya ke dalam air dingin dan merasa berenergi setelah latihan yang intens!

Mungkin sulit untuk bangun untuk latihan berenang setiap pagi, tapi pada akhirnya pasti terbayar Foto: Shutterstock

Wong Pak-yin, 14, Asosiasi Persaudaraan Shun Tak Universitas Yung Yau: Melakukan revisi. Merevisi hal pertama di pagi hari terdengar melelahkan, dan tentu saja bukan hal yang paling menyenangkan untuk dilakukan. Akan menjadi hal yang tidak biasa jika saya memulai hari saya dengan cara ini karena saya tidak dapat fokus pada materi yang sedang saya revisi.

Samantha Yeung, 16, The King’s School, Canterbury (Inggris): Melakukan apa pun dengan tangan nondominan adalah hal yang tidak biasa, jadi ini bisa menjadi cara yang menarik untuk memulai hari. Biasanya, menyikat gigi adalah hal pertama yang Anda lakukan, jadi Anda bisa memulai hari dengan menggunakan tangan nondominan. Hal ini menantang Anda untuk berpikir dan lebih fokus pada apa yang Anda lakukan – terutama karena menyikat gigi bisa menjadi hal yang rutin dan monoton. Praktik ini menciptakan sedikit kesadaran yang biasanya tidak ada.