Tema Snack for the Soul bulan ini adalah kesehatan mental. Kami berbicara dengan empat siswa tentang pengalaman dan pandangan mereka mengenai pendidikan dan dukungan kesehatan mental di kota tersebut.
Tamu istimewa minggu ini adalah Valerie Chiu, yang menulis dan menyajikan podcastnya sendiri tentang sains sebagai cara untuk meredakan ketegangan dan tekanan terhadap prestasi akademik.
Sudah terlalu banyak pakar dewasa yang mengatakan “lebih banyak yang harus dilakukan” untuk kesehatan mental generasi muda, jadi ini adalah kesempatan untuk mendengar generasi muda berbicara langsung tentang kesehatan mental yang lebih baik.
“Orang tua dan guru sering kali menekankan betapa pentingnya menjadi cemerlang di bidang akademis. Mereka percaya bahwa hasil akademis kita berdampak pada masa depan kita. Pola pikir ini membuat stres dan siswa diliputi kecemasan serta enggan belajar,” kata siswa Kelas Satu dari St Mary’s Canossian College itu.
“Beberapa orang berpikir bahwa mereka yang tidak mampu menyelesaikan masalah kesehatan mentalnya sendiri adalah orang yang lemah dan menyedihkan. Faktanya, bukankah memiliki keberanian untuk meminta bantuan seseorang saat menghadapi kesulitan adalah hal yang benar?”
Saksikan episode ini untuk mendengar lebih banyak tentang apa yang dikatakan Valerie tentang kesalahpahaman tentang terapi dan konseling.
Dengan Snack for the Soul, tersedia di semua platform podcast favorit Anda, kami mendorong Anda untuk mengalihkan pandangan dari layar dan mendengarkan cerita, refleksi, dan pendapat dari pembawa acara siswa kami.
Jika Anda adalah siswa sekolah menengah yang tinggal di Hong Kong dan ingin menjadi pembawa acara podcast kami, silakan isi formulir aplikasi Di Sini.