Butuh jawaban atas pertanyaan pribadi yang belum pernah Anda berani tanyakan? Kami pernah ke sana. Baik itu tentang sekolah, masalah keluarga, atau kehidupan sosial, bagikan pemikiran Anda kepada kami. Jika Anda memiliki pertanyaan yang ingin Anda jawab (tentang apa pun), silakan isi ini Formulir Google. Jangan khawatir – Anda akan tetap anonim!
Adik perempuanku selalu suka memerintah. Dia membutuhkan bantuanku dalam memilih pakaiannya, merapikan tempat tidurnya, dan bahkan mandi. Ketika saya mencoba mengatakan kepadanya bahwa saya tidak ingin melakukan semua ini untuknya, dia mengira saya sedang bermain-main. Saya ingin dia tahu bahwa dia sudah cukup umur untuk melakukan ini sendirian. Saya tidak ingin dia menjadi bos saya. Apa yang bisa saya lakukan?
Hormat kami, Bukan Penjaga Adikku
Membantu! Sepupu saya meniru semua yang saya lakukan – dan melakukannya dengan lebih baik. Apa yang harus saya lakukan?
Yang Terhormat Bukan Penjaga Adikku,
Tampaknya Anda memiliki hubungan yang baik secara keseluruhan dengan saudara perempuan Anda dan dia yakin dengan keputusan yang Anda buat untuknya. Namun, sepertinya dia menuntut dan sangat bergantung pada Anda, sehingga membuat Anda stres dan bisa membuat Anda merasa sedang dikendalikan. Kamu peduli pada adikmu, tapi kamu tahu dia sudah cukup dewasa untuk mulai mengurus dirinya sendiri.
Untuk mengatasi situasi ini, ada baiknya jika Anda berbicara secara terbuka dan jujur dengan adik Anda. Cobalah untuk mendekati percakapan dengan kesabaran dan empati daripada frustrasi atau ketidakpuasan. Biarkan adikmu tahu bahwa kamu mencintainya dan ingin membantunya, tetapi kamu juga merasa kewalahan dan stres karena permintaan bantuannya yang terus-menerus. Dorong dia untuk mengambil lebih banyak tanggung jawab dan tawarkan untuk membantunya belajar bagaimana melakukan sesuatu sendiri.
Meskipun kamu menyayangi saudaramu, kamu tidak boleh membiarkan mereka mengaturmu. Foto: Shutterstock
Katakan padanya bahwa penting untuk berlatih menjadi lebih mandiri; hal ini dapat membantunya membangun citra diri dan kepercayaan diri yang positif, dan ini adalah bagian dari perjalanan pertumbuhan pribadi yang dilalui setiap orang.
Pastikan untuk menetapkan batasan dengan adikmu juga. Beri tahu dia berapa lama Anda bersedia membantunya belajar melakukan tugas tertentu, kapan Anda bebas membantu, dan kapan Anda perlu fokus pada urusan Anda sendiri.
Anda harus melakukannya secara perlahan dan berusaha secara bertahap untuk membantu adik Anda menjadi lebih mandiri. Mulailah dengan beberapa tugas sekaligus. Bersikaplah tegas, sabar, dan memberi semangat, serta jangan menyerah. Tetap tegas dan serius dengan sudut pandang Anda, dan tetap tenang dan sopan saat berbicara dengannya. Jika tidak, dia mungkin mengira Anda sedang mempermainkannya. Pastikan dia tahu kapan Anda akan berhenti membantunya sehingga dia menanggapi segala sesuatunya dengan serius, dan tetap berpegang pada batasan Anda ketika saatnya tiba.
Ibuku setuju jika aku menjadi gay, tapi dia tidak ingin aku memberi tahu adikku
Terakhir, ada baiknya mengadakan pertemuan keluarga agar semua orang dapat memperjelas peran dan tugas rumah tangganya. Hal ini memungkinkan Anda mengungkapkan perasaan secara terbuka dan jujur mengenai tanggung jawab Anda saat ini. Diskusi yang jujur dan positif dapat membantu Anda memperbaiki situasi Anda, serta hubungan Anda dengan keluarga dan, mungkin yang paling penting – kesejahteraan mental Anda.
Semoga membantu, Sobat dari Teman
Pertanyaan tersebut dijawab oleh psikolog klinis dari Departemen Kesehatan di bawah Shall We Talk, sebuah inisiatif kesehatan mental yang diluncurkan bersama Komite Penasihat Kesehatan Mental.