Bahaya cat kuku jarang dibicarakan, namun mematikan. Produk kuku mengandung bahan kimia yang menyebabkan kanker, iritasi kulit dan banyak lagi.
Formaldehida, dibutil ftalat dan toluena? Seperti kebanyakan orang, saya belum pernah mendengar setengah bahan kimia dalam cat kuku favorit saya. Saya tidak tahu bahwa warna merah muda, ungu, dan biru pada kuku saya dapat menyebabkan kanker, memicu asma, dan membuat saya berisiko mengalami efek samping lain seperti pingsan, masalah pernapasan, dan iritasi pada mata, kulit, hidung, mulut, dan tenggorokan. .
Banyak bahan kimia dalam produk kuku – seperti cat kuku, pengeras, primer, penghilang, dan disinfektan – dapat menyebabkan masalah kesehatan, dan penting untuk mengambil tindakan pencegahan untuk menghindari risikonya.
Panduan dasar Anda untuk kuku bersih dan sehat
Pertama, saat melakukan manikur atau pedikur di rumah, penting untuk berada di tempat yang berventilasi baik. Asap dari produk kuku dapat mencemari udara, membuat Anda sulit bernapas dan mengiritasi mata, mulut, dan kulit Anda.
Meskipun beberapa orang tergoda untuk menggunakan parfum atau pengharum ruangan untuk menutupi bau yang dihasilkan oleh cat kuku, hal ini dapat memperburuk situasi karena Anda tidak menyadari ketika asapnya telah menyebar, artinya Anda mungkin tanpa sadar menghirup asap beracun. Pastikan jendela atau pintu terbuka agar asapnya hilang. Kipas angin juga efektif dalam mengedarkan udara.
Kedua, penting untuk melindungi kuku alami dari berbagai cat kuku, terutama cat kuku berwarna gelap yang rentan terhadap noda. Ada banyak cara melakukan ini. Metode yang paling banyak digunakan adalah dengan membeli lapisan dasar.
Warna gelap bisa menodai kuku Anda, jadi Anda perlu memiliki alas untuk melindunginya. Foto: Shutterstock
Metode lain, yang kurang dikenal namun masih efektif, adalah dengan menggunakan cat kuku berwarna lebih terang untuk melapisi kuku asli sebelum warna yang Anda inginkan. Penting untuk menambahkan alas pada kuku Anda sebelum memolesnya untuk memastikan kuku asli Anda terlindungi, terutama selama proses pencabutan. Memiliki lapisan tipis lapisan dasar atau cat yang lebih ringan akan membantu menghindari robeknya kuku alami dengan kikir atau aseton.
Yang terpenting, saat memilih produk kuku yang tepat, penting untuk tidak mengorbankan kualitas.
Ungkapan emas yang harus dicari oleh para pemoles adalah “bebas 17” atau “bebas 9”, dan terkadang istilah lain seperti “bebas 7”. Angka 17 atau 9 mengacu pada jumlah bahan kimia beracun yang dihilangkan dalam cat atau produk tersebut.
Apa itu ‘slugging’? Inilah yang perlu Anda ketahui tentang peretasan K-beauty yang viral untuk kulit kering
Tentu saja, “bebas 17” adalah pilihan yang lebih disukai, namun “bebas 9” tetap menghindari formaldehida, kapur barus, toluena, dibutil ftalat, dan etil metakrilat yang sangat beracun.
Jika labelnya hanya bertuliskan “bersih” atau “murni”, pastikan untuk memeriksa ulang daftar bahannya. Biasanya terdapat di bagian belakang botol, namun sering kali dapat ditemukan di situs web atau toko online merek tersebut.
Kesimpulannya, penting untuk menjaga kesehatan Anda sebagai prioritas bahkan ketika melakukan sesuatu yang sederhana seperti mengecat kuku. Pastikan untuk mengaplikasikan lapisan dasar, cat kuku hanya di area yang berventilasi baik dan mendapat aliran udara, dan yang terpenting gunakan cat kuku tidak beracun untuk menghindari iritasi dan peningkatan risiko masalah medis.
Panduan tata rias bagi pemula: saran tentang cara memulai
Waspadai sisi gelap media sosial
Eunice Ng Chi-yan, Sekolah Menengah St Paul
Saya menulis untuk mengungkapkan kekhawatiran saya tentang bagaimana media sosial menggunakan algoritma untuk melacak penggunanya dan berkontribusi terhadap kecanduan media sosial. Saya khawatir dengan pesatnya pertumbuhan AI, tidak mungkin lagi dapat membendung potensi bahaya yang lebih besar terhadap remaja.
Saya setuju bahwa akan lebih mudah bila iklan serupa muncul setelah Anda mencari produk tertentu. Namun, segalanya menjadi terlalu jauh ketika aplikasi memata-matai penggunanya 24/7.
Agar perhatian pengguna remaja tetap tertuju pada layar, mereka memperhatikan apa yang dibicarakan pengguna, lalu menggunakan algoritme untuk memberi mereka lebih banyak konten yang mungkin mereka minati. Mungkin butuh waktu berjam-jam sebelum Anda akhirnya mengalihkan pandangan dari layar. .
Algoritma memudahkan kita kecanduan media sosial. Foto: Shutterstock
Selain algoritma, beberapa fungsi dan fitur di media sosial juga dimaksudkan untuk membuat Anda ketagihan. Saat Anda menggunakan Instagram, pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa postingan dirancang agar Anda dapat menelusurinya dengan lancar? Atau mengapa YouTube menambahkan fungsi “YouTube Shorts” yang memungkinkan pembuat konten mengunggah video berdurasi kurang dari satu menit? Menggulir tidak menimbulkan hambatan antara membaca setiap postingan, dan video pendek lebih menarik bagi orang-orang modern karena rentang perhatiannya yang pendek. Tidak peduli bagaimana perusahaan menutupi desain mereka, semuanya bermuara pada satu hal: membuat Anda ketagihan.
Sudah lama diketahui bahwa remaja merasa tertekan untuk membagikan kehidupan sehari-hari mereka di media sosial untuk berbaur atau menciptakan citra yang ramah di antara teman sebayanya.
Penggemar ‘Dumbphone’ putus hubungan karena dominasi ponsel pintar, dan mengatakan hal itu mengurangi kecemasan
Tapi setiap koin memiliki dua sisi. Mengekspos kehidupan sehari-hari Anda secara berlebihan di media sosial mungkin berbahaya, karena Anda tidak pernah tahu apakah ada orang asing yang mengintai Anda secara diam-diam. Saat gambar Anda diposting, orang asing dapat mencoba mencari alamat, sekolah, teman, atau nomor telepon Anda dengan bantuan kecerdasan buatan yang berkembang pesat. Atau mereka bahkan mungkin langsung mendekati Anda dengan mengirimkan pesan pribadi. Kita harus selalu berhati-hati dalam menjaga diri dari bahaya yang datang dari orang lain, terutama saat online.
Meskipun pendapat orang mengenai masalah ini berbeda-beda, saya yakin pengaturan mandiri adalah cara terbaik untuk menyelamatkan diri Anda dari jebakan kecanduan media sosial atau paparan privasi. Meskipun hidup Anda mungkin menjadi sedikit membosankan jika media sosial tidak selalu ada di ujung jari Anda, lebih baik berhati-hati daripada menyesal. Saya berharap surat ini dapat menjadi bahan renungan bagi para remaja yang menghabiskan waktu berjam-jam di media sosial setiap harinya.