Butuh jawaban atas pertanyaan pribadi yang belum pernah Anda berani tanyakan? Kami pernah ke sana. Baik itu tentang sekolah, masalah keluarga, atau kehidupan sosial, bagikan pemikiran Anda kepada kami. Jika Anda memiliki pertanyaan yang ingin Anda jawab (tentang apa pun), silakan isi ini Formulir Google. Jangan khawatir – Anda akan tetap anonim!
Bolehkah aku merasa cemburu jika salah satu temanku sedang menjalin hubungan, tapi aku tidak? Selain itu, apa pro dan kontra berkencan di sekolah menengah? Saya sangat bingung harus berbuat apa.
Ditandatangani, Mata Hijau
Hubungan adalah tentang keseimbangan dan komunikasi. Foto: Shutterstock
Mata Hijau yang terhormat,
Kebingungan dan kecemburuan Anda dapat dimengerti. Banyak siswa mengalami ketertarikan romantis untuk pertama kalinya selama masa pubertas, dan mungkin sulit untuk menavigasi semua perasaan baru ini. Cara Anda mendekati kencan dapat berdampak signifikan pada kesejahteraan Anda, jadi kami memiliki beberapa nasihat tentang apa yang perlu dipertimbangkan saat Anda mendekati aspek kehidupan ini.
Membantu! Saya merasa sendirian ketika teman-teman saya mulai berkencan
Kelebihan romansa
Mengembangkan keterampilan sosial. Berkencan di sekolah menengah dapat memberikan kesempatan untuk belajar bagaimana berkomunikasi dengan orang lain, berkompromi dalam menghadapi perbedaan pendapat, menetapkan batasan dan menyelesaikan konflik.
Menerima dukungan emosional. Hubungan yang sehat memberikan kenyamanan di masa-masa sulit, seperti saat Anda stres karena sekolah atau kesulitan bersaing dengan teman sebaya. Berada bersama seseorang yang mendengarkan perasaan Anda dan berbagi perjuangan dapat membantu Anda melewati masa-masa sulit.
Bersenang senang. Berkencan dengan seseorang dapat membawa banyak pengalaman baru yang menyenangkan yang memberikan peluang untuk keintiman dan pertumbuhan. Bersama pasangan, Anda mungkin mencoba aktivitas baru dan mempelajari berbagai keterampilan yang belum pernah Anda coba sebelumnya.
Mengenal diri sendiri lebih baik. Dalam proses menjadi lebih dekat dengan orang yang membuat Anda tertarik, Anda tidak hanya mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang pasangan Anda, tetapi juga diri Anda sendiri. Mengeksplorasi persamaan dan perbedaan Anda bisa menjadi perjalanan penemuan yang sangat berharga.
‘Perpisahan itu menyebalkan’: Kampanye Selandia Baru menghibur kaum muda yang patah hati
Kerugian dari berkencan
Mengintensifkan jadwal yang sibuk. Sulit untuk menyeimbangkan studi Anda dengan berkencan. Mengurus pasangan bisa memakan waktu, dan Anda mudah kehilangan fokus pada bidang akademis. Sebelum memulai hubungan romantis, pertimbangkan apakah Anda punya waktu dan energi emosional untuk membangun hubungan intim dengan orang tersebut.
Mempengaruhi hubungan lainnya. Saat Anda mulai berkencan dengan seseorang, mungkin sulit juga menjaga hubungan Anda dengan keluarga dan teman. Orang lain dalam hidup Anda mungkin merasa ditinggalkan atau cemburu jika Anda lalai menghabiskan waktu bersama mereka.
Berjuang menghadapi naik turunnya pacaran. Meskipun menyelesaikan perselisihan dapat membantu Anda bertumbuh, mengatasi masalah tetap melelahkan secara emosional. Konflik dalam hubungan dekat sudah diperkirakan terjadi, dan perpisahan akan terjadi. Jika Anda mengakhiri hubungan dengan seseorang dari sekolah atau kelompok teman yang sama, Anda mungkin masih harus menghadapinya lagi setelahnya, yang bisa menyakitkan dan membingungkan.
Perpisahan jarang sekali mudah. Foto: Shutterstock
Anda tidak menyebutkan secara pasti apa yang dimaksud dengan kecemburuan Anda: apakah Anda kesal karena teman Anda menghabiskan lebih sedikit waktu bersama Anda, atau apakah perasaan itu berasal dari keinginan untuk menjalin hubungan romantis juga?
Wajar jika Anda merasa iri jika teman Anda tidak lagi memprioritaskan Anda, namun penting untuk berkomunikasi secara terbuka dengannya. Buatlah rencana untuk melakukan sesuatu bersama, dan beri tahu teman Anda bahwa Anda ingin menghabiskan lebih banyak waktu bersamanya.
Jika Anda iri dengan hubungan romantis teman Anda, penting untuk diingat bahwa apa yang tepat untuk satu orang mungkin tidak sama untuk orang lain. Jangan langsung menjalin hubungan asmara dengan sembarang orang. Luangkan waktu untuk mencari tahu alasan Anda ingin berkencan dan apakah Anda dapat mengatasi alasan tersebut dengan cara lain. Misalnya, jika Anda mendambakan dukungan emosional, fokuslah untuk membangun persahabatan yang kuat dan saling percaya.
Terlibat dalam hubungan intim penuh dengan kegembiraan dan ketidakpastian. Jika Anda masih tidak yakin apa yang harus dilakukan, bicarakan dengan seseorang yang Anda percayai tentang perasaan Anda.
Berikut sumber daya lainnya yang dapat Anda periksa:
Semoga membantu, Sobat dari Teman
Pertanyaan tersebut dijawab oleh psikolog klinis dari Departemen Kesehatan di bawah Shall We Talk, sebuah inisiatif kesehatan mental yang diluncurkan bersama Komite Penasihat Kesehatan Mental.