HK$8,4 miliar dihabiskan untuk tes PCR gratis di pusat komunitas Hong Kong selama 2 tahun

Profesor Francis Chan Ka-leung, dekan kedokteran dan direktur Pusat Penelitian Mikrobiota Usus di CUHK, mengatakan survei tersebut menunjukkan bahwa Covid jangka panjang adalah hal biasa dan diperlukan lebih banyak sumber daya untuk mengatasi dampaknya.

“Pendidikan kesehatan dan penyebaran informasi yang relevan kepada masyarakat dan praktisi kesehatan sangat penting,” katanya.

“Dukungan yang lebih kuat dalam sistem perawatan primer juga diperlukan untuk merujuk pasien dengan kondisi kompleks ke dokter spesialis.”

Apakah Anda tidur kurang dari 6 jam semalam? Anda bisa dua kali lebih mungkin terkena penyakit long Covid, menurut peneliti Hong Kong

Chan juga mengimbau klinik spesialis long Covid untuk menangani kasus-kasus kompleks.

Survei online, yang mengandalkan informasi yang diberikan oleh mereka yang disurvei daripada pemeriksaan klinis, dilakukan dari bulan Juli hingga Desember tahun lalu.

Para peneliti menemukan 70 persen responden memiliki setidaknya satu gejala Covid yang berkepanjangan, rata-rata lima bulan setelah terinfeksi.

Banyak warga Hong Kong yang tertular virus corona melaporkan gejalanya beberapa bulan kemudian. Foto: Shutterstock

Sekitar 12 persen pasien long Covid – 80 persen di antaranya perempuan – mengalami masalah reproduksi, termasuk menstruasi tidak teratur, disfungsi seksual, atau peningkatan sensitivitas di area selangkangan.

Sebanyak 38 persen melaporkan berbagai gejala, termasuk daya ingat yang buruk, kesulitan berkonsentrasi, insomnia, kecemasan, suasana hati yang buruk, berkurangnya motivasi dan perubahan pola tidur mereka.

Gejala berlangsung selama lebih dari tiga tahun pada beberapa pasien.

Haruskah masyarakat tetap memakai masker meski tidak lagi diwajibkan di Hong Kong?

Tim peneliti memperkirakan jika 5 juta warga Hongkong telah terinfeksi Covid-19, maka sekitar 420.000 orang mungkin menderita gangguan kesehatan reproduksi akibat long Covid.

Lebih dari separuh responden tidak mencari bantuan medis atau tidak memiliki akses terhadap informasi yang memadai mengenai pengobatan jangka panjang Covid, sementara dua pertiga responden melaporkan merasa kewalahan atau tidak berdaya menghadapi gejala Covid yang berkepanjangan.

Organisasi Kesehatan Dunia mengatakan long Covid disertai dengan gejala yang berlangsung setidaknya selama dua bulan dalam tiga bulan pertama infeksi.

Lebih dari 47.800 kandidat mengikuti ujian DSE tahun lalu. Ini merangkum 12 tahun penuh tekanan yang harus dialami setiap siswa, yang mengarah ke babak baru dalam hidup mereka.

Jika saya bisa mendesain maskotnya, itu akan menjadi “Singa Keberuntungan”, memegang pensil kuning ikonik sambil mengenakan topi wisuda.

Singa melambangkan keberanian dan kekuatan, kualitas yang dibutuhkan siswa ketika mereka mengejar kepentingan akademisnya. Singa juga mengacu pada Lion Rock yang melambangkan semangat masyarakat Hong Kong.

Pensil kuning melambangkan kebahagiaan, kemuliaan, dan kebijaksanaan. Selain itu, tradisi pensil kuning terus berlanjut sejak akhir tahun 1800-an dan masih populer hingga saat ini.

Terakhir, batas kelulusan berarti berhasil menyelesaikan pendidikan tinggi Anda, suatu prestasi yang patut Anda banggakan karena Anda bersedia menghadapi tantangan dan melakukan yang terbaik setiap saat.

Slogan DSE adalah: “Anda telah mencapai peti, buka masa depan Anda!” Ini menggambarkan perjalanan sulit Anda selama bertahun-tahun, dan sekarang Anda siap mencapai tujuan Anda dan meletakkan dasar untuk karier yang sukses.

Kontestan 2

Slogannya adalah, “Lakukan Tanpa Ketakutan, Unggul Dengan Kehati-hatian Ekstra”, dengan maskotnya adalah burung hantu dengan tentakel (seperti gurita).

Burung hantu menandakan kebijaksanaan, pengetahuan dan kecerdasan, yang merupakan kualitas penting bagi siswa yang mengikuti DSE. Terlebih lagi, memiliki kacamata di atas matanya yang besar dan ekspresif serta sebuah buku di bawah sayapnya akan memberikan tampilan yang lucu dan ilmiah.

Gurita telah menunjukkan kecerdasan dalam eksperimen di mana mereka memecahkan labirin dan menyelesaikan tugas-tugas rumit untuk mendapatkan makanan. Mereka juga masuk dan keluar dari wadah dengan tentakelnya. Kemampuan mereka untuk berpikir out of the box dan mencari solusi dapat digunakan dalam ujian.

Bagian pertama dari slogan, “Lakukan Tanpa Rasa Takut”, mengingatkan para kandidat untuk menghadapi DSE tanpa rasa takut. Tidak hanya menguji pengetahuan dan keterampilan ujian siswa tetapi juga mentalitas mereka. Meskipun hasil DSE dipandang sebagai tiket masuk universitas, kegagalan mencapai nilai yang Anda targetkan bukanlah akhir dari dunia. Saya berharap slogan tersebut dapat mendorong siswa untuk mengatasi rintangan psikologis mereka.

Bagian kedua, “Unggul Dengan Kehati-hatian Ekstra”, menghimbau para kandidat untuk tetap waspada selama ujian. Kandidat yang gugup mungkin membuat kesalahan yang ceroboh atau mengabaikan kata kunci dalam pertanyaan. Untuk menghindari hal ini, mereka harus memberikan perhatian khusus pada setiap pertanyaan.

Calon DSE tahun ini, jangan mundur. Owllie terus berharap untuk Anda!

Kontestan 3

Maskot ujian tersebut diberi nama “NgSingSing” dan slogan “Diligence Spawns Excellence” (DSE).

“NgSingSing” terdengar mirip dengan pengucapan bahasa Kanton dari lima bintang ganda (5**), performa terbaik di DSE. Maskotnya, seorang teman mesin, memiliki kemampuan semua anak jagoan yang duduk di DSE.

Saat mengerjakan ujian, ia mengeluarkan bunyi “pocketa-pocketa-pocketa”, yang menunjukkan rasa percaya diri terhadap makalahnya. Ini merangkum impian semua siswa DSE!

Juga, bintang-bintang tercetak di tubuhnya. Ini melambangkan hasil baik yang bisa didapat oleh orang yang berprestasi tinggi dalam ujian. Seperti lagu anak-anak “Twinkle Twinkle Little Star”, maskot tersebut menunjukkan kepada siswa bahwa mereka dapat memotret bintang sebanyak yang mereka inginkan selama mereka bertekad untuk mencapai tujuan mereka.

Adapun slogannya menekankan nilai kerja keras dan ketekunan yang merupakan kunci keunggulan dalam hidup, bukan hanya dalam ujian! Keunggulan adalah kualitas yang sangat dihargai orang karena sangat sulit ditemukan.

Kontestan 4

Ujian DSE sangat menegangkan, jadi saya yakin perlunya memiliki maskot resmi yang mencerminkan proses persiapan siswa yang melelahkan. Oleh karena itu, “Harapan Griffin” akan menjadi maskot yang ideal, dengan slogan “Melambung tinggi”.

Griffin – makhluk mitos yang dikenal sebagai setengah elang, setengah singa – terkenal karena keberanian, kepemimpinan, dan kekuatannya. Kualitas-kualitas ini penting ketika mempersiapkan DSE dan mencapai hasil yang baik.

Maskot tersebut saya beri nama “Harapan” karena semua siswa berharap dapat mendapat nilai terbaik dan masuk universitas favoritnya. Mentalitas seperti itu sangat penting dalam mengurangi stres, yang biasa terjadi menjelang ujian. Harapan juga bisa mewujudkan keceriaan, kenakalan, dan optimisme. Lelucon atau pesan optimis dapat sangat berarti bagi siswa yang stres dan menghadapi beban kerja yang berat.

Slogan “Melambung Tinggi” menginspirasi siswa untuk mengejar tujuan mereka, tidak hanya selama ujian tetapi sepanjang hidup mereka. Ungkapan sederhana namun berdampak ini mencerminkan semangat meraih bintang, mendobrak batasan, dan mencapai potensi penuh seseorang.

Daripada mengeluh tentang DSE, kita harus melihatnya sebagai sebuah kesempatan yang setara bagi siswa yang mampu mengatasi kesulitan.

Saatnya untuk mempertahankan harapan Anda dan melambung tinggi.

Cuplikan berita

Reuters dan Yanni Chow

Pemesanan di Tiongkok untuk perjalanan ke luar negeri selama liburan May Day mendatang menunjukkan berlanjutnya pemulihan dalam perjalanan ke negara-negara Asia. Namun, jumlah tersebut masih jauh dari angka sebelum pandemi Covid-19, dengan harga tiket penerbangan jarak jauh yang melonjak dan jumlah penerbangan yang tersedia tidak mencukupi.

Pemesanan tur luar negeri untuk liburan mendatang, yang banyak di antaranya di Tiongkok libur dari tanggal 29 April hingga 3 Mei, naik 157 persen dibandingkan awal April, menurut Ctrip, perusahaan perjalanan online terbesar di negara tersebut.

Namun jumlahnya tidak sebanding dengan masa kejayaan pariwisata outbound Tiongkok, dan permintaan konsumen masih lemah.

Misalnya, pada bulan Februari 2023, lebih dari 150.000 wisatawan Tiongkok melakukan perjalanan ke Thailand, menurut data terbaru dari Kementerian Pariwisata Thailand – jumlah tertinggi dalam tiga tahun terakhir, namun 85 persen di bawah angka pada bulan Februari 2019. Perjalanan ke Jepang dan Korea Selatan hanya pulih sebesar 5 hingga 10 persen dibandingkan periode waktu yang sama.

Thailand adalah negara tujuan wisata paling populer, dengan Amerika Serikat menjadi satu-satunya negara di luar Asia yang masuk dalam 10 negara teratas. “Ada banyak berita di Tiongkok mengenai inflasi di Eropa dan harga energi yang tinggi,” kata Ying Zhang, analis riset di Unit Intelijen Ekonom.

Pada tahun 2019, 155 juta orang Tiongkok bepergian ke luar negeri, menghabiskan US$254,6 miliar, atau mendekati PDB Vietnam, menurut perkiraan Citi.

Banyak negara Asia yang mengandalkan turis Tiongkok. Mereka menyumbang 30 hingga 35 persen dari seluruh kedatangan ke Thailand, Vietnam, Jepang, dan Korea Selatan pada musim panas 2019, dan 25 persen pengunjung ke Filipina.

Teliti dan diskusikan

Lensa: Dalai Lama dikecam setelah video meminta anak ‘menghisap lidahku’

Pikiran dari minggu lalu

Dalai Lama ke-14 berfoto di Dharamsala, sebuah kota di India utara tempat pemimpin spiritual Buddha Tibet tinggal di pengasingan. Foto: Kyodo

Valerie Shek, Akademi ISF

Saya terkejut ketika mendengar tentang pertemuan Dalai Lama baru-baru ini dengan seorang anak laki-laki. Dalam video yang viral, dia terdengar meminta seorang anak laki-laki untuk mencium pipi dan bibirnya setelah anak laki-laki itu bertanya apakah dia boleh memeluknya. Pemimpin agama itu kemudian menempelkan keningnya ke bocah itu sebelum menjulurkan lidahnya. Tindakannya terkesan aneh, dan perutku terasa mual saat mendengar dia meminta anak itu untuk “menyedot lidahnya”.

Rekaman tersebut memicu reaksi negatif di dunia maya, dan pengguna media sosial mengecam perilakunya sebagai tindakan yang tidak pantas.

Namun saya menyadari dari penelitian saya bahwa dalam budaya Tibet, kakek-nenek sering meminta pelukan, ciuman, dan lidah kepada cucu mereka. Oleh karena itu, seseorang juga harus mempertimbangkan budayanya dan adat istiadatnya yang berbeda ketika menafsirkan tindakannya.

Saya tidak bermaksud mengatakan bahwa perilaku ini tidak bisa dianggap sebagai pelecehan, namun perlu dicatat bahwa pemimpin agama tersebut memang memiliki kepribadian yang suka bermain-main. Jadi mungkin saja dia melakukan kesalahan jujur ​​dalam menilai antara norma-norma budaya yang diterima.

Dia telah meminta maaf kepada anak tersebut dan keluarganya “atas luka yang mungkin ditimbulkan oleh kata-katanya”. Kantor beliau lebih lanjut menambahkan, “Yang Mulia sering menggoda orang-orang yang beliau temui dengan cara yang lugu dan main-main, bahkan di depan umum dan di depan kamera. Dia menyesali kejadian itu.”

Meskipun insiden tersebut meresahkan, kita tidak boleh berfokus pada kesalahannya, namun pada kontribusinya terhadap dunia.

Memasuki tahun pertama sekolah menengah atas, saya bersiap untuk mengikuti Tes Masuk Sekolah Menengah (SSAT), sebuah tes bagi mereka yang ingin masuk ke sekolah independen di AS dan Kanada.

Saya tidak tahu berapa banyak waktu, tenaga, dan kelas tutorial yang diperlukan untuk mempersiapkannya. Bagian terburuknya adalah kecemasan.

Pembelajaran tanpa henti ini berlangsung selama tiga bulan. Saya menghabiskan seperempat tahun terkurung di kamar saya dengan sedikit atau tanpa interaksi sosial dan hampir tidak ada aktivitas apa pun. Saya dulu senang bertemu teman, berenang, berlari, dan berselancar setiap minggu, jadi ini adalah penyesuaian yang sangat besar.

Jangan termakan stres ketika Anda sedang belajar untuk ujian. Foto: Shutterstock

Meskipun saya pikir saya baik-baik saja, suatu hari saya memeriksa tekanan darah saya, dan hasilnya 134/82. Itu selalu berada dalam kisaran yang sehat, jadi ini mengkhawatirkan. Kemudian, saya mulai terbangun di malam hari, takut pada hari ujian saya. Tidak peduli apa yang aku lakukan, ujian ini masuk ke dalam pikiranku. Itu telah mengambil alih semua yang saya lakukan.

Itu adalah panggilan untuk membangunkan saya. Saya berhenti belajar, dan mulai bersosialisasi, berolahraga, dan menghabiskan waktu bersama keluarga.

Saya belajar bahwa penting untuk menemukan keseimbangan dan jangan pernah meninggalkan semua hobi Anda demi satu hal.

Tanda-tanda kelelahan belajar dan cara menghindarinya

Jangan pernah menyalahkan korban

Rosanne Chow, Sekolah Menengah St Paul

Sebuah film dokumenter Netflix, Atas Nama Tuhan: Pengkhianatan Sucitelah menjadi viral di seluruh dunia.

Ini mengungkap sisi gelap empat pemimpin agama Korea, misalnya Jung Myung-seok, yang melakukan pelecehan seksual terhadap wanita berkedok agama. Kekerasan seksual dapat mencakup pemerkosaan, pelecehan seksual, dan “pemerasan seks”.

Sayangnya, budaya menyalahkan korban telah membungkam banyak orang. Beberapa orang menyalahkan para korban karena tidak “berperilaku baik”, menilai pilihan pakaian mereka dan bagaimana mereka bereaksi terhadap serangan tersebut. Namun, para korban tidak melakukan kesalahan apa pun. Pelakulah yang melakukan kesalahan. Menyalahkan korban membenarkan perilaku predator dan melindungi pelaku dari tanggung jawab atas kejahatan yang mereka lakukan, sehingga mendorong mereka untuk terus melakukan kejahatan.

Korban tidak boleh disalahkan atas apa yang terjadi pada mereka. Foto: Shutterstock

Meskipun banyak perempuan sering kali mendukung mereka yang selamat dari kekerasan seksual, penting bagi setiap orang untuk mengambil sikap. Kekerasan seksual bisa terjadi pada siapa saja. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita semua untuk lebih waspada dan berupaya mencegah hal tersebut terjadi dengan melawan para pelakunya.

Ambil tindakan segera jika Anda menyaksikan anak perempuan dilecehkan oleh orang asing. Menantang pelaku kekerasan seksual akan memungkinkan perempuan untuk hidup lebih bebas.

Pelecehan seksual tidak pernah bisa diterima

Banyak faktor penyebab rendahnya angka kelahiran

Keilea Pang, Sekolah Menengah St Paul

Saya menanggapi artikel tersebut “Jangan salahkan perempuan: menurunnya angka kelahiran di Jepang memicu perdebatan online” (South China Morning Post, 28 Maret). Meskipun beberapa orang mengaitkan penurunan angka kelahiran di Jepang dan negara lain dengan perempuan, saya yakin tuduhan ini salah arah dan tidak adil.

Akar permasalahannya terletak pada berbagai faktor ekonomi seperti meningkatnya biaya hidup, kurangnya perumahan yang terjangkau, dan tingginya biaya penitipan anak. Permasalahan tersebut seringkali menyebabkan pasangan menunda kehamilan. Norma dan ekspektasi budaya juga memainkan peran penting dalam pengambilan keputusan mengenai reproduksi perempuan, karena mereka sering kali ditekan untuk memprioritaskan peran sebagai ibu dibandingkan aspirasi profesional mereka.

Tidak adil jika menyalahkan perempuan atas rendahnya angka kelahiran. Sebaliknya, masyarakat harus mengambil pendekatan yang komprehensif untuk mengatasi masalah ini, dengan mempertimbangkan banyak faktor yang berkontribusi terhadap penurunan angka kelahiran dan memastikan bahwa masalah ini ditangani dengan cara yang adil.

Bagaimana tingkat kelahiran terendah di Tiongkok dapat mempengaruhi perekonomian dan apa yang coba dilakukan pemerintah

Kualitas mengalahkan kuantitas

Jodie Roberta Rocha, Sekolah Biara St Paul

Saya menulis untuk membahas bagaimana siswa Hong Kong dapat meningkatkan keterampilan menulis bahasa Inggris mereka.

Menulis adalah keterampilan dasar yang penting dalam semua aspek kehidupan. Sebagai seorang pelajar, saya sering merasa frustasi saat ujian menulis karena saya percaya bahwa ujian yang lebih panjang akan menghasilkan nilai yang lebih tinggi. Akibatnya, saya membuat bagian saya menjadi terlalu rumit. Namun, setelah mendedikasikan diri saya untuk membaca, saya belajar bahwa menulis membutuhkan semangat dan kesabaran, dan kualitas lebih penting daripada kuantitas.

Ini bukan tentang seberapa banyak Anda menulis, tapi seberapa bagusnya. Foto: Shutterstock

Untuk meningkatkan kemampuan menulis mereka, pelajar Hong Kong harus menghindari kata-kata klise dan basa-basi serta fokus pada penggunaan bahasa yang tepat dan ringkas. Bahasa yang jelas, termasuk teknik kiasan seperti perumpamaan dan metafora, dapat menarik perhatian pembaca dan menciptakan bacaan yang lebih menarik.

Membaca juga penting untuk meningkatkan keterampilan menulis, karena membaca memaparkan kita pada gaya, struktur, dan teknik menulis yang berbeda. Menulis untuk bersantai, seperti membuat buku harian, juga dapat membantu kita mengembangkan keterampilan menulis dan kreativitas.

Penting bagi siswa untuk mengembangkan kebiasaan menulis secara teratur dan tidak terburu-buru dalam menulis. Dengan latihan dan kesabaran, pelajar Hong Kong memiliki kemampuan untuk menjadi penulis hebat.

Rebecca Ma, seorang mahasiswa BSc jurusan statistik keuangan di Chinese University of Hong Kong (Shenzhen), bergabung Bakat GameOn 2K23 untuk membantunya menemukan magang musim panas. Ma dapat bertemu dengan calon pemberi kerja melalui perjalanan karier yang digamifikasi untuk mempelajari lebih lanjut tentang berbagai perusahaan dan persyaratan pekerjaan mereka. Dia merasakan prosesnya sebagai pengalaman yang luar biasa dan yakin bahwa melalui platform ini, dia telah menemukan perusahaan bagus yang cocok untuk magangnya.

Siswa CUHK (Shenzhen), Rebecca Ma, berbagi pengalaman pencarian kerja magang musim panasnya melalui Talent GameOn 2K23. Foto: Selebaran

Sejak kecil, teknologi sudah menjadi bagian kehidupan Ma. Ayahnya belajar ilmu komputer dan bekerja di sebuah perusahaan teknologi besar sebelum mendirikan perusahaannya sendiri. Ma ingin belajar sastra tetapi dengan dorongan dari ayahnya, dia memutuskan untuk mencoba jalur yang berhubungan dengan teknologi.

“Tahun pertama merupakan tahun yang berat, namun saya mampu menerapkan apa yang telah saya pelajari di sekolah menengah ke dalam pekerjaan di universitas,” katanya. Dengan kerja keras dan tekad, Ma dengan cepat menjadi siswa terbaik di jurusannya.

Ayah Ma memberitahunya bahwa dunia I&T akan menawarkan lebih banyak peluang dibandingkan karier di bidang sastra. Namun, ia juga mencatat bahwa semangat harus menjadi kekuatan pendorong ketika mengejar jalur karir I&T karena akan selalu ada tantangan baru yang memerlukan solusi dalam industri yang dinamis ini. Contoh yang baik adalah Kecerdasan Buatan (AI), yang terus berkembang pesat karena potensinya yang luas di berbagai sektor.

Berbagai pengetahuan domain sangat penting untuk keberhasilan I&T

Bagi siapa pun yang ingin berkarir di bidang I&T, Ma menyarankan pembelajaran berkelanjutan. Dia pernah magang di Huawei, Tencent, dan TikTok yang menunjukkan kepadanya bagaimana analisis data dapat digunakan. Mampu menggunakan pengetahuan dan keterampilan yang diperoleh di kelas dan menerapkan keterampilan ini di lingkungan kerja telah membantu Ma memantapkan pembelajarannya. Setelah magang musim panas, Ma akan melanjutkan studinya untuk program MSc dalam Analisis Bisnis di Fu Foundation School of Engineering and Applied Science di Columbia University.

Fanny Wong, Kepala Bakat dan Sumber Daya Manusia di HKSTP, mengatakan bulan lalu pada peluncuran I&T Career Expo virtual terbesar di Hong Kong, “Hong Kong benar-benar kembali ke panggung dunia dengan kembalinya acara internasional besar dan kebangkitan aktivitas ekonomi. yang menjadikan ini saat yang tepat bagi sektor I&T kita untuk bersinar. HKSTP semakin menjangkau komunitas I&T global, menarik lebih banyak talenta muda dan perusahaan teknologi ke kota kami. Dengan peluncuran bersama acara “Gamified Career Journey in Live” dan Pameran Karir I&T Hong Kong 2023kami menampilkan peluang karir I&T kepada talenta teknologi dan non-teknologi, yang merupakan bukti bahwa HKSTP dan Hong Kong kini terbuka untuk semua.”

Fanny Wong, Kepala Talent dan Sumber Daya Manusia di HKSTP, menyambut para peserta pada peluncuran bersama Talent GameOn 2K23 dan I&T Career Expo virtual terbesar di Hong Kong. Foto: Selebaran

Tertarik untuk berkarir di bidang I&T? Lihat Pameran Karir I&T Hong Kong 2023, pameran karir I&T virtual terbesar di kota ini. Temukan daftar lebih dari 2.700 peluang kerja I&T dari lebih dari 250 perusahaan di bidang teknologi terpanas termasuk AI & data, bioteknologi, fintech, dan robotika, antara lain hingga 1 Mei. Jelajahi peluang kerja hari ini!

“Cantik atau tidak bukanlah hal yang utama,” tegas Zee.

Jelajahi kehidupan dan seni Yayoi Kusama di museum M+

Sebaliknya, terapis ingin partisipan menggunakan proses kreatif untuk membantu mereka menerima emosi.

Lokakarya ini merupakan bagian dari program yang diselenggarakan oleh M+, Pusat Kesehatan Perilaku Universitas Hong Kong, dan inisiatif pemerintah Shall We Talk. Kegiatan yang ditawarkan kepada mahasiswa perguruan tinggi dari bulan Maret hingga Mei ini bertujuan untuk mendorong perbincangan antara seni dan kesehatan mental.

“Bagi anak muda, mungkin mengekspresikan diri secara verbal mungkin bukan cara terbaik atau termudah,” jelas Zee. “Melalui seni, kita bisa melihat bagaimana mereka terlibat dengan perasaan mereka sendiri dan menciptakan ruang mereka sendiri.”

Percakapan antara seni dan pikiran

Program ini terinspirasi oleh Yayoi Kusama, seorang seniman kontemporer Jepang yang terkenal karena menggabungkan perjuangannya melawan penyakit mental ke dalam karyanya. Tema penyembuhan dan kesehatan mental dimasukkan ke dalam pameran seniman di M+, “Yayoi Kusama: 1945 hingga Sekarang”.

“Faktanya, pesan utama kami seputar pameran ini adalah bahwa seni dapat mengangkat, menopang, dan menyembuhkan,” kata Keri Ryan, kurator utama pembelajaran dan interpretasi di museum.

Tim ingin menerjemahkan pengalaman seniman visioner tersebut dengan cara yang mendorong generasi muda untuk berbicara secara terbuka tentang kesejahteraan mental dan mencari dukungan.

Oleh karena itu, sesi terapi seni ekspresif menggabungkan seni dan puisi Kusama untuk menginspirasi dan membimbing peserta melalui perjalanan penemuan jati diri.

Mengapa terapi seni dapat membantu kesehatan mental Anda

“Kusama sendiri telah melalui pasang surut dalam hidupnya yang membawa emosinya berbeda-beda,” jelas Zee yang merupakan salah satu dari dua terapis yang memfasilitasi lokakarya tersebut.

Sepanjang hidupnya, artis berusia 94 tahun ini telah menghadapi trauma, depresi, halusinasi, dan gangguan obsesif-kompulsif. Dia tinggal di rumah sakit jiwa untuk mendapatkan perawatan, dan menciptakan karya seni telah membantunya mengatasi penyakit mentalnya.

“Bagian dari perjalanan emosional seseorang adalah mengenali suka dan dukanya, dan seseorang seperti Kusama telah menunjukkan bagaimana dia bisa melewatinya,” kata Ryan.

Dalam karya Kusama, kurator melihat sekilas bagaimana sang seniman mengatasi ketakutan dan kesedihan. “Melukis lukisan warna-warni ini sangat membantunya karena hal itu memberinya keinginan untuk hidup… Dia sering berbicara tentang gagasan membuat seni untuk bertahan hidup.”

Keri Ryan adalah kurator utama pembelajaran dan interpretasi di M+. Foto: Xiaomei Chen

Ruang aman untuk berbagi

Bagi Kusama, seni menyembuhkan. Dan Zee berharap dapat membawa energi tersebut kepada generasi muda di kota ini, membantu mereka menyembuhkan pikiran mereka dengan seni. Dalam sesi terapi seni ekspresif, penting untuk menciptakan ruang yang aman untuk berbagi.

“Anda tidak pernah tahu latar belakang dan pengalaman orang-orang yang datang ke sesi Anda. Mereka mungkin merasa tidak nyaman membicarakan diri mereka sendiri,” jelas Zee.

Terapis mencatat bahwa di Hong Kong dan komunitas Tiongkok, banyak orang jarang membicarakan emosi mereka. Berbagi terlalu banyak tentang apa yang ada dalam pikiran mereka mungkin dianggap tabu.

Untuk menciptakan lingkungan yang aman, ia meminta peserta untuk tidak menghakimi pemikiran dan seni orang lain. Ia mengingatkan mereka bahwa tidak apa-apa untuk berhenti berbagi jika mereka tidak ingin berbicara – mereka harus bergerak sesuai dengan kecepatan mereka sendiri. Aturan dasar lainnya adalah meminta izin sebelum memotret karya seseorang. Kemudian, seni dimulai.

Artis yang sakit kronis merasa kehilangan kariernya – sebuah hadiah mengubah hidupnya

“Misalnya, saya akan mengajak mereka menggambar apa yang mereka suka tanpa berpikir – hanya mengosongkan diri dan menggambar. Ini juga merupakan proses menenangkan diri. Ini bertindak seperti alat untuk menenangkan mereka dan membawa mereka kembali ke momen di mana mereka sadar akan emosi mereka,” kata Zee.

Setelah itu, ia memandu peserta untuk mengungkapkan perasaannya berdasarkan karya seni yang dibuatnya. Zee menambahkan: “Kami juga membimbing mereka tentang cara menerima emosi ini dan dengan demikian mengatasinya serta membantu diri mereka sendiri.”

Ryan berharap workshop ini dapat membantu generasi muda untuk bersenang-senang dan tidak takut dengan perasaannya.

“Saat Anda melihat suatu objek atau karya seni, tidak ada jawaban benar atau salah. Jadi ini membebaskan Anda dari ruang penilaian itu,” jelas kurator. “Itu sangat memberdayakan.”

“Penyembuhan tidak berakhir di Kusama,” tegas Ryan. “Galeri ini penuh dengan koleksi karya yang juga akan membuka jalur serupa… membuka beberapa pemikiran atau ide yang dimiliki orang-orang.”

Gunakan kami lembar kerja yang dapat dicetak atau latihan interaktif online untuk menguji pemahaman Anda tentang cerita ini.

Periode Trias adalah episode unik dalam sejarah ekologi bumi, dan dimulai di Pangaea. Pada masa ini, iklim berkisar dari gersang dengan panas terik di tengah benua hingga musim hujan di sepanjang wilayah pesisir, namun tidak terdapat lapisan es dan tanaman berbunga.

Kehidupan pada periode Trias mempunyai awal yang sulit. Pada periode Permian sebelumnya, peristiwa kepunahan massal terbesar dalam sejarah bumi baru saja terjadi.

Meskipun terjadi kerusakan yang meluas, kehidupan pulih pada periode Trias seiring dengan munculnya spesies baru dan diversifikasi dengan cepat. Ini juga menandai pertama kalinya dinosaurus paling awal muncul. Kepunahan massal pada periode Permian telah memusnahkan mamalia yang bisa menjadi pesaing reptil ini di darat dan di air. Salah satu contoh mamalia ini adalah Dimetrodon, yang memiliki struktur besar seperti layar di punggungnya.

Superbenua Pangaea 202 juta tahun lalu. Foto: Olsen et al., Kemajuan Sains

Reptil hidup di darat, laut, dan langit

Beberapa reptil yang hidup di darat berevolusi menjadi dinosaurus selama periode pertengahan Trias (antara 247 dan 237 juta tahun lalu). Pada awalnya, makhluk-makhluk ini jauh lebih kecil, namun akhirnya mereka tumbuh lebih besar dari hewan lain seperti Lystrosaurus, hewan seukuran anjing yang tampak seperti persilangan antara babi dan kadal.

Reptil darat yang berevolusi ini berkembang biak pada periode setelah Trias – Jurassic dan Cretaceous – dan menguasai lanskap bumi selama 165 juta tahun. Beberapa, seperti Tyrannosaurus rexmuncul sebagai predator puncak yang mendominasi rantai makanan di darat.

Embrio dinosaurus ditemukan meringkuk dan siap menetas seperti burung

Di lautan Trias, reptil laut seperti plesiosaurus adalah rajanya. Plesiosaurus, plesiosaurus awal, memiliki panjang sekitar 4,5 meter dengan tubuh rata dan lebar serta ekor pendek (lihat grafik).

Plesiosaurus muncul pada akhir periode Trias sekitar 203 juta tahun yang lalu dan menguasai lautan tanpa tertandingi selama jutaan tahun. Salah satu reptil laut ini, Elasmosaurus, berevolusi hingga memiliki panjang sekitar 13 meter.

Periode Trias juga menyaksikan reptil terbang ke angkasa. Pterosaurus adalah vertebrata pertama yang berevolusi untuk terbang.

Akhir itu meletus

Kebanyakan ilmuwan percaya bahwa periode Trias berakhir ketika Pangaea mulai terpecah. Hal ini mengakibatkan letusan gunung berapi yang besar dan meluas, yang menyebabkan matinya banyak hewan menakjubkan ini.

Galeri paleontologi baru dibuka di Museum Sains Hong Kong tahun ini. Kunjungi untuk mengetahui lebih banyak tentang makhluk purba perkasa ini!

Young Post dengan senang hati bermitra dengan Museum Sains Hong Kong dan Museum Luar Angkasa Hong Kong dalam seri Lab STEM kami. Tujuan kami adalah untuk mendorong Anda dalam mengejar sains. Setiap bulan, kedua museum ini akan menjawab pertanyaan menarik Anda tentang dunia fantastis di sekitar kita, kosmos, dan seterusnya.

Guru bintang mengatakan topik-topik ini kemungkinan besar akan muncul pada ujian tahun ini:

• 
  

  Makalah 1: modernisasi pemerintahan Nanjing, perkembangan Jepang pasca perang, Perang Dunia I (Perjanjian Versailles) dan integrasi ekonomi Eropa

  
  




• 
  

  Makalah 2: Reformasi dan keterbukaan Tiongkok, politik Hong Kong dan berakhirnya Perang Dingin

  
  

“Perbandingan faktor-faktor pada Perang Dunia II juga merupakan topik umum, namun para pelajar sudah mengetahuinya,” tambah Tsang.

Dalam foto tahun 1986 ini, Deng Xiaoping (kiri) bertemu Ratu Elizabeth II. Deng berperan penting dalam keterbukaan Tiongkok pada tahun 1978. Foto: PA Images via Getty Images

Makalah 1: jangan abaikan kata tanya

Pada Kertas 1, yang menampilkan pertanyaan berbasis data, Tsang mengatakan siswa perlu memperhatikan kata-kata pertanyaan tertentu.

“Kadang-kadang kata tanyanya diubah sedikit, dan siswa mengabaikannya,” jelasnya.

Misalnya soal sejarah Hong Kong sering kali menggunakan kata “meningkatkan” dan “lebih baik”, namun ketika menjawab, siswa lupa menjelaskan perbandingannya sehingga menyebabkan mereka kehilangan poin.

Pada bagian C dari pertanyaan berbasis data, masalah yang umum terjadi adalah lupa memisahkan informasi dari sumber dan pengetahuan sendiri. Tsang mengatakan kesalahan ini akan mempersulit penanda dalam mengatribusikan nilai siswa.

DSE 2023: Baca berita dan pertimbangkan perbandingan untuk ujian geografi

Makalah 2: struktur adalah kuncinya

Untuk dua esai di Makalah 2, struktur adalah komponen kunci yang diperhatikan oleh penanda ketika menilai makalah. Setiap esai harus terdiri dari sembilan paragraf, yang mencakup pendahuluan dan kesimpulan.

Tsang merekomendasikan untuk mengikuti struktur empat bagian sederhana ini untuk menulis paragraf: kalimat topik, contoh, penjelasan, dan kesimpulan. “Akan lebih mudah bagi penanda untuk melacak argumen Anda,” katanya.

Kalimat topik yang kuat sangat penting. Argumennya harus ringkas dan tepat, memberi tahu para penanda dengan tepat apa argumen Anda nantinya. Tutor memperingatkan agar tidak menulis paragraf yang terlalu panjang.

“Ketika (siswa) menulis paragraf yang panjang, tidak menyampaikan pokok permasalahan yang kuat,” tegasnya.

Esai Anda harus mudah diikuti oleh penanda ujian. Foto: Shutterstock

Sepanjang esai, gunakan urutan kata dan frasa untuk memastikan argumen Anda terstruktur dengan baik dan mudah diikuti.

Tsang juga mengingatkan siswa untuk melakukan analisis berdasarkan kata-kata pertanyaan spesifik dalam prompt, atau respons mereka akan keluar jalur, sehingga berisiko menurunkan nilai secara signifikan.

Selain itu, jika pertanyaan menentukan jangka waktu, pastikan untuk menyertakan keseluruhan jangka waktu dalam tulisan Anda.

“Misalnya, jika soal menanyakan tahun 1970 hingga 1999, tetapi siswa hanya menulis kejadian hingga tahun 1980, maka ia akan kehilangan poin,” ujarnya.

Manajemen waktu

Pada Kertas 1, yang berisi 60 persen dari total nilai, Anda hanya perlu menjawab tiga dari empat pertanyaan berbasis data dalam satu jam 45 menit.

Tsang menyarankan untuk menyelesaikan setiap pertanyaan berbasis data dalam 35 menit, yang dapat dibagi menjadi 15 menit untuk Bagian A dan B dengan sisa waktu 20 menit untuk Bagian C.

Makalah 2, yang berisi 40 persen sisa nilai, mengharuskan Anda mencoba dua soal esai dalam satu jam 30 menit.

Tsang menyarankan membagi waktu secara merata dengan 45 menit untuk setiap pertanyaan, namun ia mengingatkan siswa untuk memberikan waktu tiga menit untuk menguraikan strukturnya sebelum mempelajari tulisan.

DSE 2023: Kiat tutor tentang topik dan tantangan hangat ujian ekonomi

Kiat revisi menit terakhir

Sehari sebelum ujian, tutor mengatakan yang terbaik adalah merevisi garis waktu topik secara keseluruhan.

“Saya tahu (siswa) akan sangat gugup sehari sebelum ujian. Saya menyarankan mereka merevisi garis waktu sejarah untuk menyegarkan ingatan mereka tentang urutan kronologis peristiwa,” kata Tsang.

“Dalam sejarah, fakta dan detail kejadian tidak terlalu penting. Sebaliknya, mereka ingin melihat analisis Anda terhadap mereka.”

Contoh: Setiap tahun, aku menerima begitu banyak amplop merah, tapi karena orang tuaku selalu mengingatkanku bahwa satu sen yang dihemat adalah satu sen yang didapat, aku memasukkan uang itu ke rekening bankku.

2. Bawa pulang baconnya

Arti: mencari uang untuk menghidupi keluarga

Contoh: Tim adalah orang tua tunggal dengan tiga anak, jadi dia perlu mendapatkan pekerjaan agar bisa membawa pulang dagingnya.

20 idiom uang yang Anda butuhkan untuk membuat tulisan Anda bernilai emas

3. Uang tunai di barelhead

Arti: pembayaran langsung

Contoh: Banyak toko tidak lagi memerlukan uang tunai – Anda dapat membayarnya dengan mencicil bulanan.

4. Sarang telur

Arti: uang yang disimpan untuk tujuan jangka panjang, seperti membeli rumah atau pensiun

Contoh: Kakek dan Nenek bekerja keras untuk membangun sarang telur agar mereka dapat pensiun dan bepergian keliling dunia.

Sarang telur yang cukup besar seharusnya memungkinkan masa pensiun yang nyaman. Foto: Shutterstock

5. Pegang erat-erat tali dompet Anda

Arti: untuk sangat berhati-hati dengan uang Anda dan tidak membelanjakannya untuk hal-hal yang tidak Anda perlukan

Contoh: Karena Irene bekerja dengan upah minimum, dia selalu menjaga dompetnya agar dia dapat terus menghidupi anak-anaknya.

6. Memenuhi kebutuhan

Arti: untuk mendapatkan cukup uang untuk memenuhi kebutuhan dasar

Contoh: Selama pandemi, banyak pekerja yang terkena PHK dan kesulitan memenuhi kebutuhan hidup.

15 idiom musim panas untuk membantu Anda menemukan tempat Anda di bawah sinar matahari

7. Menjepit satu sen

Arti: tidak mau mengeluarkan uang

Contoh: Meskipun Ricky dilahirkan dalam keluarga kaya, ia telah menjadi orang kikir yang menolak menyumbang untuk amal.

8. Membuat dompet Anda penyok

Arti: untuk mengurangi jumlah uang yang Anda miliki

Contoh: Perjalanan tiga minggu Ellen ke Eropa menguras dompetnya karena ia menghabiskan banyak uang untuk membeli makanan dan suvenir mahal.

Jangan menghabiskan semuanya sekaligus! Foto: Shutterstock

9. Simpan untuk hari hujan

Arti: untuk menghemat uang pada saat diperlukan untuk keadaan darurat yang tidak terduga

Contoh: Operasinya mahal, tapi untungnya, saya bisa membayarnya dengan uang yang saya tabung untuk keperluan sehari-hari.

10. Simpanlah

Arti: untuk menyembunyikan sesuatu, seringkali di lokasi rahasia

Contoh: Orang tua saya menyimpan sejumlah uang tunai di brankas, sehingga kami dapat segera mengambilnya saat keadaan darurat.

11. Uang tidak tumbuh di pohon

Arti: digunakan untuk memperingatkan seseorang agar berhati-hati dalam mengeluarkan uang karena jumlah uangnya terbatas

Contoh: Kamu tidak bisa terus menerus meminta mainan baru, Jessica! Uang tidak tumbuh di pohon – Ibu dan Ayah bekerja keras untuk menafkahi Anda.

Yang lain berkata: “Jika saya tidak mendapat nilai 5**, itu tanggung jawab Anda,” mengacu pada nilai tertinggi ujian tersebut.

DSE 2023: Makalah berbahasa Inggris dengan kutipan dari ‘Becoming’ karya Michelle Obama yang paling menantang selama bertahun-tahun

Komentar lainnya termasuk referensi yang mengejek ke artikel yang ditampilkan dalam soal ujian lainnya, yang menggunakan kata “boom” dua kali dalam teks untuk menggambarkan suara ledakan yang disebabkan oleh seorang siswa di sekolah. Kata itu juga menggunakan kata “booming” untuk menggambarkan suara seorang guru.

Namun, komentator lain berusaha meminta maaf kepada Obama atas perilaku para kandidat, sementara beberapa lainnya mengkritik para pelajar atas tindakan mereka.

Sebagai tanggapan, juru bicara Otoritas Ujian dan Penilaian Hong Kong mengatakan pada hari Minggu: “Kami memahami bahwa para kandidat prihatin dengan kinerja ujian mereka, namun mereka harus bersikap sopan dan hormat ketika mengungkapkan pendapat mereka.”

Sekitar 47.400 kandidat mengikuti ujian membaca dan menulis bahasa Inggris tahun ini. Foto: Selebaran

Dia mencatat, kertas ujian bahasa Inggris diatur sesuai dengan kurikulum mata pelajaran, panduan penilaian dan kerangka kerja. “Saat memilih materi pemahaman membaca, kami juga mempertimbangkan kemampuan berbahasa calon, seberapa menarik materi pelajaran dan signifikansi pendidikannya,” ujarnya.

Juru bicara tersebut menambahkan, bahan bacaan yang dipilih juga harus relevan dengan kehidupan dan pengalaman sehari-hari para kandidat.

Ujian bahasa Inggris, salah satu dari empat mata pelajaran wajib, melibatkan komponen pemahaman membaca, menulis, mendengarkan dan berbicara.

Komponen ujian pemahaman bacaan, yang diikuti oleh 47.400 kandidat pada hari Jumat, terdiri dari bagian wajib yang dikenal sebagai “bagian A” dan bagian lainnya yang meminta kandidat untuk memilih satu dari dua opsi, dengan “B1” lebih mudah dan “B2” lebih banyak. sulit.

Pelajar Hong Kong yang mengambil DSE harus memakai masker sementara kandidat yang mengidap virus corona akan pergi ke pusat yang ditunjuk

Kandidat yang ingin mencapai 5**, nilai tertinggi dalam mata pelajaran tersebut, harus mencoba bagian yang lebih sulit. Kutipan dari esai pribadi Hari Ibu Obama dan memoarnya Menjadi digunakan di bagian “B2”.

Tutor dan guru yang berbicara kepada Post mengatakan ini adalah salah satu makalah bacaan yang paling menantang dalam beberapa tahun terakhir.

Ansley Lee Kwan-ting, guru bahasa Inggris dari Kiangsu-Chekiang College, mengatakan bagian B2 adalah yang paling sulit, terutama bagi siswa yang jarang membaca bahasa tersebut.

“Semua orang melihat ‘Michelle Obama’ dan langsung mengira itu tentang Obama sendiri. Tapi itu lebih dari itu. Itu tentang pertumbuhan pribadinya, termasuk bagaimana dia belajar bermain piano, kesulitan yang dia hadapi dengan guru pianonya, bibi buyutnya, dan gaya pengasuhan ibunya,” kata Lee.

DSE 2023: Tips mengatasi ujian Matematika, langsung dari tutor ternama Hong Kong

Dia menambahkan bahwa teks tersebut berisi banyak kata sifat yang tidak umum, bahasa gaul, inferensi dan pertanyaan berpikir kritis, menguji kemampuan siswa untuk membaca yang tersirat dan membentuk opini.

Kenneth Lau, seorang tutor bahasa Inggris dari Beacon College, setuju bahwa makalah tersebut adalah yang tersulit dalam beberapa tahun terakhir. “Ada banyak pertanyaan panjang. Manajemen waktu adalah kunci keberhasilan makalah tahun ini,” kata Lau.

Salah satu calon DSE yang hanya menyebut namanya Wong mengatakan, materi bacaan dan format soal untuk komponen B2 sedikit berbeda dan sedikit lebih kompleks dibandingkan tahun-tahun sebelumnya.

“Namun, secara pribadi menurut saya makalah ini benar-benar dapat dikelola. Saya ingat saat saya mengikuti ujian, saya sangat menikmati makalahnya,” ujarnya.

DSE 2023: Baca tentang kecerdasan buatan, rencana lima tahun terbaru Tiongkok untuk ujian studi liberal

Wong mengatakan dia yakin tidak seharusnya ada kemarahan terhadap Obama karena ujian itu dimaksudkan untuk menjadi sulit.

“Saat masuk tempat ujian, saya rasa tidak ada yang mengharapkan ujiannya mudah, tetap DSE,” kata Wong.

Dia mengatakan rekan-rekan kandidatnya harus melepaskan amarah mereka setelah upaya mereka dan fokus pada topik berikutnya.

“Jika ada rasa frustasi, sebaiknya Anda belajar lebih lanjut untuk mata pelajaran berikutnya,” tambah Wong.