Butuh jawaban atas pertanyaan pribadi yang belum pernah Anda berani tanyakan? Kami pernah ke sana. Baik itu tentang sekolah, masalah keluarga, atau kehidupan sosial, bagikan pemikiran Anda kepada kami. Jika Anda memiliki pertanyaan yang ingin Anda jawab (tentang apa pun), silakan isi ini Formulir Google. Jangan khawatir – Anda akan tetap anonim!
Aku mempunyai seorang teman yang sangat dekat denganku. Sejujurnya, saya memperlakukannya seperti sahabat saya. Namun baru-baru ini, saya menemukan sebenarnya ada gadis lain yang dia sebut sebagai sahabatnya. Aku merasa seperti aku telah menyia-nyiakan usaha yang telah aku lakukan untuk persahabatan ini. Bagaimana cara memperbaikinya atau membuat diri saya merasa lebih baik?
Ditandatangani, Bukan yang Terbaik
Saya cemburu ketika teman saya bergaul dengan teman-temannya yang lain. Apa yang harus saya lakukan?
Sayang Bukan yang Terbaik,
Sepertinya Anda takut teman Anda tidak menghargai Anda seperti Anda atau dia akan menggantikan Anda. Mungkin menyedihkan saat menyadari bahwa Anda mungkin tidak sedekat yang Anda kira. Namun, bukan berarti teman Anda tidak memedulikan Anda, dan hal tersebut tidak harus menjadi akhir dari persahabatan Anda.
Teman Anda berhak memiliki teman lain dan menghabiskan waktu bersama siapa pun yang mereka pilih, dan penting untuk menghormati hal ini. Adalah umum bagi seseorang untuk memiliki lebih dari satu teman dekat, dan dia tidak berteman dengan orang lain karena alasan apa pun yang ada hubungannya dengan Anda. Teman Anda peduli pada Anda dan ingin menghabiskan waktu bersama Anda, jadi hindari bersikap melekat atau menuntut sepanjang waktunya; ini akan membuatnya merasa terkekang dan mendorongnya menjauh.
Jangan memonopoli waktu teman Anda; ini bisa membuat mereka takut! Foto: Shutterstock
Jangan mengabaikan atau mengabaikan momen yang Anda berdua alami. Kenangan yang Anda buat akan bertahan seumur hidup. Anda juga belajar banyak dari persahabatan Anda, seperti cara mendukung seseorang dan menjadi pendengar yang baik.
Sudahkah Anda berbicara dengan teman Anda tentang perasaan Anda? Komunikasi yang tulus dan terbuka dapat memperkuat ikatan antar manusia. Anda dapat mencoba menghubunginya dan menceritakan perasaan Anda – tanpa menyalahkannya atau membuatnya terdengar seperti dia melakukan kesalahan.
Jangan berhenti berinvestasi dalam persahabatan ini! Pikirkan beberapa cara Anda berdua dapat menghabiskan waktu berkualitas bersama. Mainkan permainan atau olahraga favorit Anda, atau rencanakan perjalanan ke kafe baru yang keren di lingkungan Anda. Ini juga bisa memberi Anda berdua kesempatan untuk mengobrol dan mengobrol.
Membantu! Saya selalu khawatir dan iri – apa yang bisa saya lakukan untuk mengatasi perasaan negatif ini?
Apakah kamu sudah mengenal teman sahabatmu yang lain? Anda bisa menyarankan Anda bertiga jalan-jalan bersama. Sahabat Anda akan senang melihat dua teman terdekatnya akur dan akan menghargai upaya Anda untuk mengenal teman mereka yang lain. Ditambah lagi, orang baru ini bisa menjadi teman Anda juga!
Anda juga dapat memperkuat persahabatan Anda yang lain dan menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman-teman Anda yang lain karena Anda mungkin tidak merasa terlalu khawatir tentang teman ini jika Anda memiliki beberapa orang yang Anda sukai dan senang bergaul.
Mendapatkan hal yang berbeda dari pertemanan yang berbeda adalah hal yang wajar. Ingatlah bahwa meskipun sahabat Anda menyebut orang lain sebagai sahabatnya, bukan berarti dia tidak menghargai Anda.
Semoga membantu, Sobat dari Teman
Pertanyaan tersebut dijawab oleh psikolog klinis dari Departemen Kesehatan di bawah Shall We Talk, sebuah inisiatif kesehatan mental yang diluncurkan bersama Komite Penasihat Kesehatan Mental.