Pandemi telah menjadikan penggunaan masker sebagai suatu keharusan selama tiga tahun, dan masyarakat sudah menjadi terbiasa dengannya. Namun, setelah mandat masker dicabut baru-baru ini, banyak yang belum siap melepas masker di depan umum.

Survei menunjukkan bahwa ketakutan ini sangat menonjol di kalangan siswa sekolah menengah, karena mereka khawatir akan persepsi mereka jika tidak menggunakan masker. Banyak orang dewasa melaporkan kecemasan serupa, sementara yang lain khawatir dihakimi oleh orang lain ketika mereka terlihat tanpa orang lain.

Sekolah-sekolah di Hong Kong menyambut baik pencabutan mandat penggunaan masker, tetapi memperingatkan bahwa anak-anak perlu waktu untuk menyesuaikan diri

Masalah kecemasan terhadap penampilan menjadi lebih umum. Orang-orang takut dihakimi berdasarkan penampilan mereka. Hal ini dapat mengarah pada cyberbullying, dimana para penyerang menyerang orang-orang yang mengunggah wajah mereka secara online.

Banyak dari kita yang sudah terbiasa menggunakan masker dan lupa seperti apa rupa orang lain. Kebiasaan membayangkan seperti apa rupa seseorang bisa menimbulkan rasa takut tidak memenuhi ekspektasi orang lain saat masker dilepas. Saya yakin bahkan setelah mandat penggunaan masker dicabut, kebanyakan orang akan terus memakai masker.

Banyak orang yang belum merasa nyaman melepas maskernya, dan kita tidak boleh menghakimi mereka atas pilihan mereka. Foto: Dickson Lee

AI dapat membantu kita dalam banyak hal

Christy Zhou, Universitas King Ling

Pada bulan November, pengenalan ChatGPT memicu perdebatan mengenai potensi keuntungan dan kerugiannya bagi pendidikan. Beberapa kekhawatiran tersebut mencakup kemungkinan masalah plagiarisme dan ketidakjujuran akademis, karena siswa berpotensi menggunakan chatbot untuk menulis esai mereka.

Namun, ChatGPT juga dapat memberikan banyak manfaat bagi pendidik dan siswa. Teknologi ini dapat memberi kita platform real-time untuk berbagi informasi dan ide, menjawab pertanyaan, menyediakan aktivitas kelas yang menstimulasi, membantu siswa memahami konsep-konsep kompleks, dan berfungsi sebagai asisten AI bagi para guru.

Haruskah ChatGPT diperbolehkan di sekolah?

Kedua, ChatGPT dapat digunakan untuk penilaian siswa dan untuk menghasilkan pekerjaan rumah, ujian dan ujian, membantu guru mengevaluasi siswa dan memantau kemajuan mereka.

Terakhir, ChatGPT dapat memberikan penjelasan, metode, informasi dan ide yang kaya, membantu siswa dalam memahami konsep secara lebih mendalam dan kreatif, meningkatkan efisiensi dan keterlibatan pembelajaran, dan pada akhirnya membantu mereka mencapai pembelajaran yang mandiri dan personal.

Kita tidak boleh hanya berfokus pada potensi kelemahan ChatGPT, namun juga mempertimbangkan berbagai kelebihannya.

Ada banyak cara ChatGPT dapat digunakan di kelas. Foto: Shutterstock

Jangan lewatkan kehidupan nyata

Cynthia Chim Tin-wing, Sekolah Menengah St Paul

Laporan terbaru mengatakan bahwa anak-anak dan remaja di daratan Tiongkok akan dibatasi bermain video game selama tiga jam per minggu. Meskipun ini mungkin efektif dalam mengontrol waktu pemakaian perangkat, saya yakin tiga jam per minggu terlalu membatasi.

Sebaliknya, penggunaan perangkat elektronik untuk rekreasi harus diperbolehkan maksimal tiga jam sehari, tidak termasuk tujuan pendidikan. Hal ini terutama berlaku di Hong Kong dimana 99 persen anak-anak menghabiskan lebih banyak waktu di depan perangkat mereka dibandingkan dengan keluarga dan teman, dan remaja rata-rata menggunakan telepon tujuh hingga delapan jam per hari. Mengurangi jam ini menjadi tiga jam sehari dapat bermanfaat bagi semua orang.

Mengarsipkan video game jadul dapat membantu melestarikan budaya Hong Kong, kata pendiri kelompok retrogaming lokal

Mengurangi penggunaan telepon dapat meningkatkan keterampilan komunikasi, lingkaran sosial yang lebih besar, dan kesehatan fisik yang lebih baik. Terlalu banyak menatap layar dapat merusak penglihatan, menyebabkan sakit punggung dan sakit kepala, serta kurang berolahraga dapat menyebabkan obesitas.

Sebelum ada ponsel, anak-anak lebih sering melakukan aktivitas luar ruangan seperti hiking, bersepeda, dan berkemah. Kini, mereka menjadi terlalu asyik dengan dunia maya sehingga kehilangan kekayaan hidup. Orang tua harus berbicara dengan anak-anak mereka untuk memperkuat ikatan orang tua-anak, mendorong aktivitas di luar ruangan, dan menetapkan batasan dengan membatasi waktu layar.

Terlalu mudah untuk terjebak dalam siklus menelusuri media sosial yang tiada habisnya. Foto: Shutterstock

Perbuatan baik tidak akan pernah hilang

Natalie Kwok Wing-yiu, Sekolah Menengah St Paul

Santo Basil berkata: “Sebuah pohon dikenal dari buahnya; seorang laki-laki berdasarkan perbuatannya. Perbuatan baik tidak pernah hilang; siapa yang menabur kebaikan akan menuai persahabatan, dan siapa yang menanam kebaikan, ia akan mengumpulkan cinta.” Kata-kata ini diturunkan kepada saya oleh ibu saya, yang percaya bahwa berbuat baik akan selalu membawa dampak positif.

Bahkan tindakan kebaikan kecil pun dapat memiliki dampak yang bertahan lama, dan tidak ada perbuatan baik yang luput dari perhatian. Kebijaksanaannya telah terbukti benar. Saya telah melihat bagaimana tindakan kebaikan dapat membawa perubahan abadi dalam kehidupan seseorang.

Pada bulan Februari, saya mengunjungi pusat perawatan lansia. Seorang pria lanjut usia, yang menderita gangguan kognitif, memiliki keyakinan yang salah bahwa putranya masih hidup dan akan datang berkunjung.

Daripada memaksanya untuk menerima kebenaran, keluarganya malah menanggapinya dengan belas kasih dengan berjalan-jalan bersamanya dan tetap berada di sisinya. Ketika dia gelisah, mereka akan mengakui emosinya, dan begitu dia sudah tenang, mereka menggunakan suara lembut untuk mengingatkannya akan kebenaran. Melakukan “perbuatan baik” bukan hanya soal materi, tapi sering kali tentang hadir untuk orang-orang yang Anda sayangi.

Saling membantu adalah satu-satunya cara bagi kita semua untuk maju! Foto: Shutterstock